Lợi ích và tác hại của việc sử dụng quạt và máy lạnh

Quạt máy tạo ra các dòng khí, làm thông gió, thoát khí, giúp giảm sức nóng của cơ thể, hạ nhiệt, khiến cơ thể cảm thấy mát và thoải mái. So với máy lạnh, quạt máy có chi phí thấp hơn nên được phần lớn các gia đình sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ môi trường quá cao thì tác dụng điều hòa nhiệt độ của quạt máy lại tỏ ra hạn chế. QC: ban may lanh cu gia re, ban may lanh noi dia gia re, sua may lanh

Máy lạnh làm cho nhiệt độ của phòng hạ xuống. Tuy nhiên, khi sử dụng máy lạnh, mẹ cần chú ý một số tác dụng không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của các bé:

- Máy lạnh làm khô da và mắt. Do máy lạnh làm giảm độ ẩm trong không khí nên có thể khiến da bé trở nên thô ráp và khiến mắt bé bị khô.

- Phòng có sử dụng máy lạnh thường là phòng kín, khá ngột ngạt, khi gia đình có người bệnh sẽ dễ tạo điều kiện lây mầm bệnh cho các bé. Mặt khác, máy lạnh là nơi thích hợp cho các vi sinh vật như nấm mốc, vi trùng cư ngụ và phát triển, nếu chúng ta không chú ý vệ sinh máy thường xuyên sẽ khiến bé dễ bị nhiễm bệnh hơn.

- Không nên để nhiệt độ phòng quá lạnh. Nhiệt độ quá lạnh gây ra rất nhiều bệnh lý cho hệ hô hấp như viêm xoang, viêm họng mãn tính, viêm phế quản, viêm phổi và đặc biệt là hen phế quản. Sống lâu dài trong môi trường lạnh còn có thể khiến các bé dễ mắc các bệnh lý về hệ tiêu hóa, gây ra những triệu chứng như đau bụng, sình bụng, sôi bụng, ăn uống khó tiêu... Ngoài ra, nhiệt độ lạnh có thể làm những cơn đau nhức của bé đang bị bệnh trở nên nặng và kéo dài hơn.

Sử dụng quạt và máy lạnh thế nào là đúng cách?

Đối với việc sử dụng quạt máy:

- Nên điều chỉnh tốc độ quạt vừa phải, dùng chế độ xoay để gió tản đều và không dùng liên tục cả ngày.

- Tuyệt đối không cho quạt thổi trực tiếp lên cơ thể bé.

- Khi bé đi nắng về hoặc khi người bé đang quá nóng, ra nhiều mồ hôi, không nên cho bé ngồi quạt ngay mà nên lau mồ hôi cho bé, cho bé uống một cốc nước và để bé nghỉ ngơi ít phút rồi mới dùng quạt.

Đối với việc sử dụng máy lạnh:

- Không nên để bé tiếp xúc ngay với môi trường lạnh khi cơ thể đang đổ nhiều mồ hôi do vận động, tránh gây cảm giác ớn lạnh với các bé có thể trạng yếu khiến bé có thể bị sốt nhẹ, khô môi và khô cổ họng.

- Nên cho bé ngồi nơi thoáng mát hoặc dùng quạt tay cho ráo bớt mồ hôi và cơ thể giảm nhiệt trước khi vào phòng lạnh.

- Điều chỉnh nhiệt độ phòng trên 260C và thấp hơn môi trường ngoài khoảng 100C là hợp lý, đồng thời nên quét dọn và giữ vệ sinh phòng, các dụng cụ trong phòng nhằm giảm thiểu các loại vi trùng, bụi bẩn, để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

- Không nên sử dụng máy lạnh khi không cần thiết. Nếu trời mát, hãy mở cửa, cửa sổ để không khí trong nhà được lưu thông. Bé được tiếp xúc với không khí thoáng đãng của môi trường tự nhiên sức đề kháng của bé sẽ tốt hơn.